iamtomto- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя iamtomto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1834 ккал

Жир: 117,84г | Белк: 111,05г | Углев: 55,67г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 쇠고기 미역국, 오이 (껍질제거), 큰 송이 버섯, CJ 더 건강한 베이컨, 올리브기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 삼겹살. Перекус/Другое: NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, 호두, 아메리카노, 파김치, 부추, 큰 송이버섯 (구이), 페리카나 후라이드치킨, KFC 핫크리스피 치킨. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamtomto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamtomto- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

iamtomto-Изменение Веса