nata@sha84- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

2117 ккал

Жир: 104,43г | Белк: 65,88г | Углев: 220,81г. Завтрак: Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Полянка Сырок с Ванилином. Обед: Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здравник Цикорий Растворимый, Оладьи на Кефире. Ужин: Бабаевский Конфеты Ассорти, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлебозавод 7 Хлеб Чусовской из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Бабаевский Шоколад Венесуэла. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса