NúbiaRaquel- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя NúbiaRaquel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

830 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 92,12г | Углев: 12,57г. Обед: Ovo. Ужин: Leite (Leite Integral), Peito de Frango. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NúbiaRaquel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NúbiaRaquel- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

NúbiaRaquel-Изменение Веса