Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 37,57г | Белк: 151,61г | Углев: 235,53г.
Завтрак: Савушкин Творог 1%, Квашеная Капуста, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Витьба Хлопья Пшенично-Овсяные, Здоровое Питание Соевые Гранулы (Фарш), Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Минская Марка Кефир 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лаваш, Евроопт Яблоко, Гиппо Хурма, Огурцы Кислого Рассола, Кабачки, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виноград, Молочные Горки Творог 2%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sashazai123-Изменение Веса
|
