Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
12 ноя 19
joost_van_klink- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
2102 ккал
Жир: 85,67г | Белк: 130,56г | Углев: 198,30г.
Завтрак:
Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei.
Обед:
Princes Makreelfilets in Water, Princes Tonijnstukken in Water, AH Tomaat, AH Courgette, AH Spruiten, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
AH Ongebrande Walnoten , AH Cashew Noten Ongebrand, AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel, Gekookt Ei.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю