lerafon- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1506 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 115,80г | Углев: 130,39г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Сыр Голландский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Сыр Голландский, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томатная Паста, Куриное Филе. Ужин: Яйцо, Сыр Голландский, Шампиньоны, Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Сыр Пошехонский, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса