Forest_W- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет, компульсивное переедание, давно не виделись

79,9 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

3641 ккал

Жир: 166,14г | Белк: 155,85г | Углев: 388,37г. Завтрак: Сосиска в Тесте, Конфета, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Обед: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Банан. Ужин: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Минтай Запечённый, Приготовленная Тыква. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Не переживайте, все нормализуется)

12 ноя 19 написано членом: TheBigProblem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса