Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
12 ноя 19
paneteba- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
2023 ккал
Жир: 76,86г | Белк: 165,84г | Углев: 164,00г.
Завтрак:
Carrefour Queso Havarti Light, DIA Jamón Cocido Primera, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche.
Обед:
Queso Fresco, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Melón.
Ужин:
Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Melón.
Перекус/Другое:
Lomo Embuchado, Hacendado Chocolate Negro 85%, RealValle Jamón Cocido Extra.
подробнее ...
3637 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю