Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PolinkaMalinka84
Журнал
12 ноя 19
PolinkaMalinka84- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя PolinkaMalinka84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1125 ккал
Жир: 30,07г | Белк: 83,53г | Углев: 132,73г.
Завтрак:
Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Банан, Лента Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
Семушка Кешью Сушеный, Фрутоняня Пюре Яблочное, Матрикс Протеиновый Коктейль, Белая Поляна Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PolinkaMalinka84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю