theWolf56- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя theWolf56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

140,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 54,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1493 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 116,16г | Углев: 113,95г. Завтрак: Egg Whites, Sausage, Spinach, Feta Cheese Omelette. Обед: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Ужин: Aldi Black Angus Petite Sirloin Steak, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Rice Select Couscous Original. Перекус/Другое: Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theWolf56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theWolf56- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

theWolf56-Изменение Веса