mamaphala- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя mamaphala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1905 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 68,46г | Углев: 275,57г. Завтрак: Milk, Kellogg's Corn Flakes, Apples . Обед: Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Cooked Beetroot, Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , Brown Bread. Ужин: Tea with Milk and Sugar, Boiled Egg, Toasted Garlic Bread, Toasted Garlic Bread. Перекус/Другое: Pawpaw, Pawpaw, Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamaphala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamaphala- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mamaphala-Изменение Веса