Aussi71- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1354 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 77,26г | Углев: 157,59г. Завтрак: Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas. Обед: Lomo de Cerdo , Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Ужин: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Serrano Pechuga de Pavo, Hacendado Sopa de Carne con Estrellitas. Перекус/Другое: Té Verde, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Frit Ravich Almendras Crudas. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса