anasteisha2906- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя anasteisha2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак я вернулась :) привес не большой, идём дальше.

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1955 ккал

Жир: 97,02г | Белк: 77,30г | Углев: 192,97г. Завтрак: Пельмени (Жареные, с Мясом), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сухие Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Евроопт Банан, Алми Батон Нарезной . Обед: Яблочные Оладьи, Жареная Путассу в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: MacCoffee Капучино , Салат Овощной со Сметаной, Ленивая Ачма. Перекус/Другое: Рыбий Жир Лосося, Эрмигурт Пудинг Карамельный. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasteisha2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasteisha2906- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

anasteisha2906-Изменение Веса