shzcv- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1217 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 101,36г | Углев: 50,80г. Завтрак: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Adria Cream Cracker, Adria Cream Cracker, Café, Leite UHT Integral. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sakura Shoyu Tradicional, Hellmann's Ketchup, Acelga Cozida, Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса