CatiaEV- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1452 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 62,20г | Углев: 151,03г. Завтрак: Cuca de Banana. Обед: Peixe Empanado Frito, Mamão, Melancia, Pepino (com Casca). Ужин: Dicel Açúcar Mascavo, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Molho Pesto, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Cereja Fresca. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Cami-cor - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса