zvetochek74- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя zvetochek74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1353 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 107,72г | Углев: 79,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски, Ашан Филе Куриное Запеченое. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Тануки Сякэ Темпура. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Вдохновение Конфеты, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. подробнее ...

777 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zvetochek74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zvetochek74- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

zvetochek74-Изменение Веса