Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
12 ноя 19
nando_884- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
2519 ккал
Жир: 52,76г | Белк: 153,86г | Углев: 340,68г.
Завтрак:
Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Filete de Añojo, Hacendado Sopa Maravilla.
Перекус/Другое:
Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales con Galleta Maria .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю