shelsi0803- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1041 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 99,98г | Углев: 99,88г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Манная Каша на Молоке, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Жареное Яйцо. Обед: Кольраби, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Maxler Казеин. Перекус/Другое: Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Голден, Чай. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса