invesnushka- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя invesnushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1569 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 90,81г | Углев: 81,21г. Завтрак: ITLV Маслины без Косточки, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Обед: Масло Подсолнечное, Bonduelle Горох, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Уха, Дымов Сардельки Телячьи. Перекус/Другое: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Яшкино Бретцель с Солью, Козий Сыр (Твердый). подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

invesnushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

invesnushka- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

invesnushka-Изменение Веса