Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bukowaTA
Журнал
12 ноя 19
bukowaTA- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя bukowaTA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1048 ккал
Жир: 52,26г | Белк: 57,74г | Углев: 86,44г.
Завтрак:
Креветки (Вареные или на Пару), Чай, SPAR Курица Копченая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский.
Обед:
Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Курица Копченая.
Ужин:
Простые Пельмени.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Ливерная Колбаса, Жареное Яйцо.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bukowaTA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю