yuliyakoroleva1984- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

109,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1406 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 104,44г | Углев: 147,76г. Завтрак: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Морковь, Морковь, Голден Яблоко, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Clever Икра Овощная "Славянская", Куриная Грудка Отварная. Ужин: Каждый День Курага, Картофель Отварной, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Магнит Кета, Уха. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Секс - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 32 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса