_____alina- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя _____alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1254 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 75,24г | Углев: 121,23г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Красные Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленое Яблоко, Мандарины, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Нутрия, Фарш Индейки (Приготовленный). Перекус/Другое: Каравай Рогалик. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

_____alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю