nastya_wrkout- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1606 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 95,02г | Углев: 149,66г. Завтрак: АТБ Банан, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш, Простоквашино Творог 15%, Груша, Агуша Сыр Кисломолочный. Ужин: Рис Вареный, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Приготовленные Мидии, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса