Lionora1984- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️ Habt einen schönen Tag🤗

Zum Glück hat sich meine Verdauung wieder reguliert... Danke nochmal für die lieben Genesungswünsche😊

63,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1678 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 70,72г | Углев: 190,52г. Завтрак: Gartenkrone Winter Frucht-Mix, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Обед: Lidl Käsekuchen , Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Ужин: Lien Ying Sesamöl, BioBio Toastbrötchen Roggen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beste Ernte Sonnenmais, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Möhren, Zucchini, Ei. Перекус/Другое: Bruno Gelato Cioccomenta, Nippon Nippon, De Beukelaer Granola. подробнее ...

490 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Lionora 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass es dir gut gehen 🌻🙋

11 ноя 19 написано членом: keblu

Guten Morgen liebe Keblu😊. Heute wird ein kurzer Arbeitstag und danach besuche ich mit den Kindern meine Eltern. Das wird ein schöner entspannter Nachmittag😊

11 ноя 19 написано членом: Lionora1984

Moin liebe Lionora 😊

12 ноя 19 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса