мила2205- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

107,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1344 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 41,86г | Углев: 136,77г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Жареная Картошка. Обед: Майонез, Лента Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Ужин: Картофель Тушеный с Курицей. Перекус/Другое: Яшкино Вафельная Конфета. подробнее ...

3821 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 50 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса