ETyanutova- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя ETyanutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1646 ккал

Жир: 86,94г | Белк: 123,05г | Углев: 88,73г. Завтрак: Капуста Тушеная с Мясом, Котлета Говяжья. Обед: Котлета Говяжья, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Хлеб Черный, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. подробнее ...

3316 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 8 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 26 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ETyanutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ETyanutova- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ETyanutova-Изменение Веса