18121986- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1363 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 49,53г | Углев: 220,60г. Завтрак: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Овсяноблин, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Обед: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоки, Банан, Кофе, Бабаевский Конфета Визит, Свекла Вареная, Каша Пшенная. Ужин: Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Эллипс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса