Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liza2143
Журнал
12 ноя 19
Liza2143- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Liza2143
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1146 ккал
Жир: 28,55г | Белк: 121,72г | Углев: 100,16г.
Завтрак:
Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый.
Обед:
Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Iberica Маслины без Косточки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Му-У Молоко 1,5%, Musler Мюсли Черника и Мед, Му-У Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
191 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liza2143-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю