Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gono4ka
Журнал
12 ноя 19
Gono4ka- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Gono4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1419 ккал
Жир: 41,46г | Белк: 142,56г | Углев: 120,12г.
Завтрак:
Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, President Масло Сливочное, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный).
Ужин:
Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане.
Перекус/Другое:
Геркулес Монастырский.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gono4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю