Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
12 ноя 19
Ната7697- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
1763 ккал
Жир: 87,62г | Белк: 78,10г | Углев: 177,75г.
Завтрак:
ЕМ Коктейль Классический Сладкий, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная.
Ужин:
Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Сыр Маасдам.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Макароны Отварные, Хурма, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю