liissa999- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

729 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 80,65г | Углев: 27,76г. Завтрак: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Икра Лососевая. Обед: Тыквенный Суп, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жаркое из Свинины (Постное). подробнее ...

19 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса