Ника-нат- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Ника-нат | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 12.

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1000 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 25,15г | Углев: 85,12г. Завтрак: Омлет или Яичница с Колбасой, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Кофе. Обед: Bounty Bounty , Кофе, ВИК Холодец Говяжий. Ужин: Гост Вафли с Шоколадным Вкусом, Очищенные Семена Подсолнечника. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ника-нат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ника-нат- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ника-нат-Изменение Веса