strekosa- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя strekosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1139 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 111,33г | Углев: 76,43г. Завтрак: Масло Топленое Домашнее, Гарнец Льняная Мука, Полянка Ряженка 4%, Яблоко, Гречка, Яйцо Всмятку. Обед: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Ужин: Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Стожок Творог Деревенский 0%. Перекус/Другое: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strekosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strekosa- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

strekosa-Изменение Веса