Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1207 ккал

Жир: 79,33г | Белк: 93,82г | Углев: 69,56г. Завтрак: Nasi Putih, Tomat Ceri, Telur Rebus, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Обед: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Telur Rebus. Ужин: Stroberi, Arnott's Good Time. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса