Натвлья Ш- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Натвлья Ш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1081 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 67,68г | Углев: 76,42г. Завтрак: Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Обед: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Nutley Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Food Master Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Сыр Чечил, Крабовые Палочки, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Морковь, Сыр Российский. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натвлья Ш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натвлья Ш- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Натвлья Ш-Изменение Веса