joost_van_klink- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

92,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

2101 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 134,14г | Углев: 206,07г. Завтрак: Gebakken Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Pickwick Groene Thee . Обед: AH Kipfilet Beleg, Princes Tonijnstukken in Water, Broccoli, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Ужин: AH Tortilla Wraps (40g), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Kipfiletblokjes. Перекус/Другое: Aldi Walnoten, Biologische Zilvervliesrijst, Groene Thee, Gekookt Ei, Appel, Avocado, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса