NancyK2010- Журнал, 28 авг 10

Параметры Пользователя NancyK2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So I am officially stuck at 162. Booooo!

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2010:

1382 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 49,85г | Углев: 222,48г. Завтрак: Grapefruit (Pink and Red), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Baked! Original Potato Crisps, Footlong Turkey Breast. Ужин: Potato French Fries, Fish Sandwich with Spread on Bun. Перекус/Другое: Clif Bar - Black Cherry Almond, Greek Olive Hummus, Celery. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NancyK2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NancyK2010- Журнал, 28 авг 10

Оставить свой Комментарий

NancyK2010-Изменение Веса