FedeO6145- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

2112 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 89,44г | Углев: 311,50г. Завтрак: Bimbo Barra de Frutos Secos, Arcor Butter Toffees Chocolate, Arcor Turrón de Maní, Granix Sandwich, Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Leche Descremada. Обед: Bimbo Barra de Cereal Balance Lemon Pie, Chipá. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Pan de Salvado, Morrón, Perejil, Huevo Duro, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Tregar Yogur Descremado Arándano, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Manzana, Frutillas, Naranjas, Ciruelas Deshidratadas. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса