Neverseen- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Neverseen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥰

72,8 кг Потеряно до сих пор: 54,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1254 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 104,07г | Углев: 150,32г. Обед: Kania Ketchup Light, Lidl Hähncheninnenfilet, Pellkartoffeln. Ужин: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Dulano Schinkenspeck , Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Leerdammer Feine Scheiben Mild-Nussig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Kaki. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Степпер - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neverseen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neverseen- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Neverseen-Изменение Веса