Papaev- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Papaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

115,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1647 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 94,25г | Углев: 226,00г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Курага, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Своя Линия Путасу, Суп Овощной. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). подробнее ...

3310 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Papaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Papaev- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Papaev-Изменение Веса