danielaspinheiro8- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя danielaspinheiro8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1138 ккал

Жир: 22,21г | Белк: 59,20г | Углев: 184,28г. Завтрак: Uvas, Iogurte Natural Magro, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Farinha Láctea. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Banana, Iogurte Natural Magro. Перекус/Другое: Pão de Leite, Président Queijo Prato. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielaspinheiro8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielaspinheiro8- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

danielaspinheiro8-Изменение Веса