gabriellamaced- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя gabriellamaced | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

2459 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 121,35г | Углев: 349,50г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pão Integral, Café, Ovo. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Integralmedica Creatina, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Max Titanium Whey Blend, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Natural Life Aveia em Flocos Finos, Apti Cacau em Pó, Mangas. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabriellamaced-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabriellamaced- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

gabriellamaced-Изменение Веса