Evelyn07escudeiro- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

segunda 11/11

89,4 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1159 ккал

Жир: 93,93г | Белк: 45,51г | Углев: 37,38г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Sadia Bacon em Cubos, Saborama Groselha Diet, Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Aurora Linguiça Churrasco. Перекус/Другое: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Linea Geleia de Framboesa Zero, Akio Power Pasta de Amendoim Crocante . подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса