jackhart- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

79,0 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1634 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 92,65г | Углев: 137,73г. Завтрак: Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado, Coffee. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Broccoli , Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips . Перекус/Другое: Burgerville Strawberry Milkshake (16 oz), Food Lion Pork Rinds, Fat Bomb. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса