murlymur- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя murlymur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

91,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1564 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 90,21г | Углев: 149,37г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Liebendorf Сыр Маасдам, Рис Вареный, Новгородский Бекон Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфета Жаклин. подробнее ...

502 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murlymur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murlymur- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

murlymur-Изменение Веса