CatiaEV- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1269 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 47,71г | Углев: 136,01г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Обед: Repolho, Sagu com Vinho, Batatas Fritas Caseiras, Caldo de Feijão, Cenouras, Salada de Batata tipo Alemão, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Molho Pesto, Alface, Ovo. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alpino Alpino, Cereja Fresca. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Cami-cor - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса