fmamaral- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя fmamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

105,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1490 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 89,42г | Углев: 125,45г. Завтрак: Mamão Papaia. Обед: Sagu com Vinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Batata Palha Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Manteiga (com Sal), Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Queijo Mussarela (40g), Wickbold Pão 100% Integral Teff&Avela. Перекус/Другое: Da Colônia Pé de Moleque Crocante. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fmamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fmamaral- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

fmamaral-Изменение Веса