eduvilton- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя eduvilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1739 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 142,02г | Углев: 190,20г. Завтрак: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Ervilhas Cozidas, Tomates Cereja, Queijo Coalho, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Mamão Formosa, Batata Doce, Ervilhas Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Banana Prata, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Goiaba Vermelha. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eduvilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eduvilton- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

eduvilton-Изменение Веса