elfiykahelga- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1494 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 104,40г | Углев: 161,73г. Завтрак: Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Варенье. Перекус/Другое: Обычные Блины, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса