|
☹️
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1531 ккал
|
Жир: 80,52г | Белк: 89,71г | Углев: 111,42г.
Завтрак: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Риат Багет Молочный, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Зеленый Листовой Салат, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Гуляш из Свинины, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Чай, Вологжанка Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Ничего🙂, у меня тоже после выходных плюс, решила не вносить пока 🤔
11 ноя 19 написано членом: G_Katerina85
|
Да у меня как в начале той недели плюсануло 400 г, так всю неделю и держались. Думала, в понедельник сделаю контрольное взвешивание. Сделала 🙈
11 ноя 19 написано членом: Katerina-yagoda malina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
